Manupresura

  Tlak prstů je nejstarším a nejjednoduším způsobem ovládání akupunkturních bodů. Účel manupresury je uvolnit postiženou akupunkturní dráhu a tím uvolnit tok energii-čchi, dále pak regulovat jin a jang a udržet je v rovnovážném stavu, který je zárukou zdraví. Manupresura používá k stimulaci akupunkturních bodů prstů ruky a to buď jejich přímého tlaku s uvolňováním, nebo tlaku prstů spojeného s různými pohyby nad akupunkturními body či drahami.

  Jde o regulaci nervového systému, zlepšení krevního oběhu, látkové výměny a to zejména ve vazivových tkáních a svalstvu. Zlepšuje kožní dýchání, upravuje potní a mazovou sekreci a elastičnost kůže. Také zlepšuje stav vaziva, upravuje mízní oběh a tvorbu kloubního mazu. V praxi se postupuje tak, že na určené místo položíme jemně prsty a tlak zesilujeme. Tlak na jeden bod trvá 5 až 10 sekund, poté tlak uvolníme - opakujeme desetkrát za sebou.