Éterické oleje neboli rostlinné silice jsou obsaženy nejen v květech a plodech, ale i v listech, kůře a kořenech.  Jejich chemické složení je velmi komplikované, v laboratorních podmínkách nenapodobitelné. Na výrobu několika kapek je někdy potřeba až kilogramu suroviny.

Co je dobré vědět o používání silic:

Při používání silic jsou rizika minimální. Obecně platí, že bychom se měli vyvarovat vysokých koncentrací a vždy se podrobně seznámit s účinky jednotlivých silic. (Např. těhotné ženy či lidé s porouchami krevního tlaku by se měli dávat pozor na některé vyjmenované silice).

Proč vlastně dovede vůně "léčit"?

Čich je nejcitlivější smysl člověka. Jde vlastně o fyzikálně-chemický smysl, vůni totiž cítíme jen při bezprostředním kontaktu molekul vonné látky s našimi čichovými receptory. Ty vysílájí signály do mozku, který pak na tyto signály reaguje a může vyvolat impulsy. Vůně jsou naším mozkem přijímány a vyhodnocovány nejrychleji ze všech vjemů. S čichovými nervy je totiž těsně spojená jak intelektuální tak analytická část mozku. V rostlinných vůních naleznete vůně příjemné a nepříjemné. Spolehněte se proto při výběru olejů i na Váš nos a vybírejte to, co mu lahodí. Kromě toho molekuly silic vstupují vdechnutím do plic, a odtud do celého těla. Tím je účinek násoben.  

Jak lze esenciální oleje používat: 

Vůně esenciálních olejů Vás může provázet celým dnem. V kanceláři, kde pohlcuje pachy a osvěžuje, při studiu, při koupeli, masáži, odpočinku i během spánku.

1. Inhalace: nejjednodušší použití esenciálních olejů je v aromalampách. Do vody nakapeme 3 – 8 kapek esenciálního oleje. Můžeme také nádobku s olejem položit na topení nebo nakapat éterický olej na papírový kapesník (a použít například při dlouhé jízdě autem).

 2. Koupele: 3 až 10 kapek (záleží na individuální snášenslivosti) rozmícháme v 1 dcl mléka, smetany nebo v 1 lžíci medu a přidáme do lázně.

3. Masáže: 10 -25 kapek naředit v 50 ml rostlinného oleje lisovaného za studena.

4. Potírání pokožky: neředěný je možno na pokožku používat pouze čajovníkový /tea tree/ a levandulový éterický olej. Ostatní éterické oleje je nutné před nanesením zředit.